És hora de prendre resolucions i establir noves rutines saludables.Independentment d'on estigueu en el vostre viatge cap a la millora personal, els olis essencials es poden utilitzar per posar en marxa els vostres objectius de benestar.
Per què aromateràpia?
Al llarg de la història, la gent ha mirat a la natura per a la curació física i mental.L'aromateràpia utilitza olis essencials derivats de les plantes de forma concentrada per crear una atmosfera de relaxació, lliure de substàncies químiques dures.Per exemple, els balnearis solen utilitzar aromateràpia durant els tractaments per crear una aura de relaxació, curació i cura personal.
Per ajudar-vos a començar el vostre viatge de benestar amb l'aromateràpia, hem seleccionat una llista dels nostres tres productes preferits.Aquesta llista us ensenyarà com començar amb l'aromateràpia i us ajudarà a esbrinar què funciona millor amb el vostre estil de vida.
Roll on the Go
No cal visitar un balneari per gaudir de l'aromateràpia.Gaudeix d'olis vegetals en qualsevol moment del dia amb la mescla Airomé Deep Soothe.Aquesta reconfortant barreja d'olis és una barreja fresca i fresca d'anís, alfàbrega, càmfora, eucaliptus, espígol, taronja, menta, romaní i hivernacle.
Proveu d'utilitzar un difusor perquè l'aroma calmant de la barreja ompli la vostra llar.Els difusors de nebulització no utilitzen calor i són segurs i fàcils d'utilitzar.
També podeu aplicar la mescla Airomé Deep Soothe directament a la pell amb la versió roll-on de la barreja, com un suau massatge sobre els músculs o les articulacions adolorides.
Estableix l'estat d'ànim
Segons un estudi de 2022, "... els cítrics posseeixen una olor agradable i proporcionen efectes relaxants, calmants, que augmenten l'estat d'ànim i que milloren l'alegria".
La espelma Sugared Citrus de 14 oz és una espelma de soja de doble metxa feta amb una brillant barreja d'aranja, taronja i vainilla.Amb dos tipus diferents de cítrics en aquesta espelma terapèutica, podeu crear l'ambient a casa vostra amb un resplendor càlid de l'espelma i una olor energitzant.
Per a una experiència sense flama, proveu d'utilitzar un llum més càlid.Els llums escalfadors d'espelmes permeten que la fragància ompli la vostra llar escalfant l'espelma sense fum ni sutge.Hi ha molts dissenys i estils de làmpades més càlides disponibles, perquè pugueu trobar el que millor s'adapti al vostre espai i ambient.
Relaxa't i relaxa't
Després d'un dia estressant, proveu d'afegir oli essencial d'eucaliptus a la vostra dutxa matinal o nocturna per crear un espai acollidor per a la relaxació.Simplement poseu dues o tres gotes a la part inferior de la dutxa.La calor de la dutxa ajuda a vaporitzar l'oli, donant la sensació de respiració fresca i l'olor d'un bany de vapor de spa.
També podeu gaudir de la fragància dels olis essencials en qualsevol moment amb un difusor de canya.Els difusors de canya utilitzen canya de vímet per a una difusió senzilla i decorativa que aporta la quantitat perfecta de fragància a una habitació o espai més petit sense haver de fer res.
Aconseguiu els vostres objectius de benestar
L'aromateràpia és una manera fàcil i natural d'augmentar el benestar aquest nou any.Esperem que us hagi agradat escoltar els nostres suggeriments per començar amb l'aromateràpia i us animem a provar diferents olis i mètodes de difusió fins que trobeu el que millor us convingui.Les possibilitats d'autocura i benestar són infinites!
Hora de publicació: 19-gen-2024